Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Lars Palmqvist
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Ultralång-KM (01.12.2019)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Rånäs
Land:
Uppland
Ergebnisse
Distanz:
9.75 km
Zeit:
85:45
Durchschnittspuls:
144
Maximalpuls:
166
Lätt snötäcke och ett par grader minus. Kändes hyfsat löpmässigt den första kilometern men sedan sjönk farten drastiskt. Mycket gräs, vindfällen, högt blåbärsris och ljung samt röjningar passade inte mig alls. Kände en del i knät på väglöpningen.
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