Archive numérique de cartes d'orientation de Lars Palmqvist
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< OL-bana (20-01-2021)
|
Veckans bana (23-01-2021) >>
OL-Bana (22-01-2021)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Norra Törnskogen
Pays:
Stockholm
Distance:
6.59 km
Temps:
69:02
HR moyen:
134
HR maximum:
160
Några grader varmt och duggregn. Bitvis snö, bitvis bart. Inga kontrollmarkeringar ute. Idag gjorde man en typisk okoncentrerad nybörjarbom. Sprang bara på stigen till åttan och efter ett tag kom jag också på att jag skulle läsa kartan. Då fick jag för mig att jag var vid den smala sankmarken vid stigen. I naturen såg det ut som en sankmark där jag spring in. I verkligenheten sprang jag in för tidigt. Var lite osäker men fick det bra att stämma och tyckte jag var rätt på höjden med kontrollen. Vidare till nästa stämde det bra neråt tills jag kom fram till stigen med en höjd bakom. Där kom jag på mitt misstag men sprang först mot fyran när jag så att jag skulle till åttan. Dåligt också till elvan. Men mest problem hade jag att ta mig till och från parkeringen. Skrovlig isväg. När jag åkte därifrån stod en övergiven bil hälften i ett dike hälften på vägen. Men tur att man har 4WD så jag kom förbi.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer