Arquivo digital de mapas de orientação de Lars Palmqvist
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< OL-intervaller (02-07-2021)
|
Ravinens trekvällars E1 (05-07-2021) >>
Laserbana (03-07-2021)
Categoria:
Training
Mapa/Área:
Kysslinge
País:
Stockholm
Distância:
7.76 km
Tempo:
92:08
Pulsação média:
150
Pulsação máxima:
177
Ny laserkarta. Det var ett fint område men jag var så sliten efter gårdagens träning så det gick saktare och saktare. Hade tänkt att springa lite längre men så blev det inte, Intressant terräng mot elvan med bitvis öppna områden och bitvis ungskog. Där kom jag alldeles för snett. Korrigerade och hittade sen några småhöjder som jag trodde var kontrollen. Förstod när jag sprang därifrån att de var fel men orkade inte vända.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar