Digital Orienteering Map Archive for Lars Palmqvist
|
Log in
All users
|
Language:
English
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Mila Sthlm By Night 3 (14/01/2015)
|
Vinternattcup 3 (21/01/2015) >>
Sumpan rogaine (18/01/2015)
Category:
Training
Map/area:
Skavlöten
Country:
Stockholm
Discipline:
Långa
Results
Distance:
16.96 km
Time:
112:21
Average HR:
138
Maximum HR:
149
Några plusgrader och nästan all snö borta. Dock riktigt isiga stigar. Kom lite efter vid starten då jag höll på att knyta skona när startsignalen gick. Fick väl även inte bra satellitkontakt i början. Kom upp på fel höjd vid femman och stod där sedan en stund då jag inte så skärmen först. Över järnvägen var det en ny bro. Mycket nya stigar på Gullsjödelen. Fick några bra stråk där. Tvekade om jag skulle ta kontrollen väster om sjön, men skippade den. Jag hade kanske kunnat ta den precis då jag hade drygt 7 minuter tillgodo i mål. Men det var skönt att jag struntade i den då jag var riktigt trött upp till sista så jag slapp springa på där.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save