Digital Orienteering Map Archive for Lars Palmqvist
|
Log in
All users
|
Language:
English
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Ö-orientering (24/03/2018)
|
Oliv-OL (30/03/2018) >>
Tour de Järfälla - Älgruset (25/03/2018)
Category:
Training
Map/area:
Ängsjö
Country:
Stockholm
Discipline:
Korta
Results
Distance:
5.28 km
Time:
44:47
Average HR:
135
Maximum HR:
179
En riktigt varm dag, plus 8 grader så snön började smälta på bra och var mjuk. Dock vad hjälpte det när man äntligen kan springa något sånär men har en löpsform som en 100-åring. Till tvåan ville jag inte springa väg så jag valde genom skogen. Läste dock fel på sumpskogarna innan. Kände lite i knät efteråt tyvärr.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save