Digital Orienteering Map Archive for Lars Palmqvist
|
Log in
All users
|
Language:
English
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Vandring mot Mordor (27/01/2023)
|
Aquavia-vandring (28/01/2023) >>
Borg- och stads-OL (27/01/2023)
Category:
Training
Map/area:
Parque Forestral de Gibralfaro, Malaga
Country:
Spanien
Distance:
5.46 km
Time:
65:08
Average HR:
126
Maximum HR:
151
Fin skog inne i centrum av Malaga. Dock brantare än vad man trodde. Hade stora problem att ta mig upp och ner med vanliga löparskor vid tex tvåan och efter sexan. Hade nog sprungit andra vägval om jag hade tävlat. Efter 14.e när jag kom ner på asfalten började jag gå och tog några kontroller hemåt. Hade tänkt gå runt hela men hade lite bråttom till flamencoföreställningen
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save