Digital Orienteering Map Archive for Lars Palmqvist
|
Log in
All users
|
Language:
English
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< OL-bana (29/01/2023)
|
Eric den starkes uppvärmnings-OL (06/02/2023) >>
Vinternattcup 4 (01/02/2023)
Category:
Training
Map/area:
Skavlöten
Country:
Stockholm
Discipline:
Kort herr
Results
Distance:
5.15 km
Time:
43:56
Average HR:
167
Maximum HR:
186
Helt snöfritt. Började med att inte se kontrollen vid ettan. Var vid stenen, tittade runt den men såg ingen kontroll. Trodde då jag var vid stenen innan, sprang bort, vände mig om efter ett tag då såg jag flertalet stämpla vid stenen där jag hade varit. Sedan var det totalt värdelösa sträckor på asfalt för mitt knät. Tappade ca minuten där bara på haltningen. Efter trean kom jag lite snett, efter kraftledningen sprang jag på en stig som jag sedan förstod inte var med på kartan. Men det var inga problem med det. Dock var det bara problem till femman. Tyckte inte jag gick så snett. Men när jag kom fram till stigen innan höjden funderade jag ändå på att jag kommit för mycket åt höger. Sprang då åt vänster, men efter ett tag ångrade jag mig, tyvärr och sprang då åt fel håll. Upptäckte det när jag kom upp på höjden. Men då genade jag för mycket och kom snett. Helt enkelt en katastrofsträcka. Efter det bara en liten bom på sista.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save