Sumpan rogaine (18/01/2015)
Kategori: Training
Harita/bölge: Skavlöten
Ülke: Stockholm
Disiplin: Långa
Mesafe: 16.96 km
Zaman: 112:21
Ortalama kalp atisi: 138
Maximum kalp atisi: 149
Några plusgrader och nästan all snö borta. Dock riktigt isiga stigar. Kom lite efter vid starten då jag höll på att knyta skona när startsignalen gick. Fick väl även inte bra satellitkontakt i början. Kom upp på fel höjd vid femman och stod där sedan en stund då jag inte så skärmen först. Över järnvägen var det en ny bro. Mycket nya stigar på Gullsjödelen. Fick några bra stråk där. Tvekade om jag skulle ta kontrollen väster om sjön, men skippade den. Jag hade kanske kunnat ta den precis då jag hade drygt 7 minuter tillgodo i mål. Men det var skönt att jag struntade i den då jag var riktigt trött upp till sista så jag slapp springa på där.
Yorumlari göster (0)
 
Sumpan rogaine (18/01/2015) Sumpan rogaine (18/01/2015)