JOK-Ola 2020 (14/06/2020)
Category: Training
Map/area: Lahtijärvi
Country: Tukholma
Leg: 3
Distance: 5.3 km
Time: 41:22
Average HR: 136
Maximum HR: 165
Kuluneet eilen rullaluistelukortin jälkeen, joten valin lyhyen kurssin. Liian paljon polkua ja tie kipeälle polvelleni. Päätin muun muassa olla ajamatta tietä K 4: lle, jonka pitäisi olla nopeampi. Sahasi kivin K3: een, mutta ajatteli sen olevan aikaisempi. K4 oli mielestäni vähän väärässä, liian paljon itään. Mutta lämmin ja aurinkoinen päivä ja onnittelut Thierrylle 50-vuotispäivänä.
Hide comments (1)
Google traslater: Hälsningar från google translater: Slitna igår efter ett rullskidskort, så jag valde en kort kurs. För mycket väg och väg till mitt ömma knä. Bland annat bestämde jag mig för att inte köra vägen till K 4, som borde vara snabbare. Såg stenen till K3, men trodde att den var tidigare. Jag tror att K4 var lite fel, för mycket österut. Men en varm och solig dag och grattis till Thierry med hans 50-årsdag.
Post new comment
Save
 
JOK-Ola 2020 (14/06/2020) JOK-Ola 2020 (14/06/2020)