Kon-OL (11/05/2021)
Category: Training
Map/area: Hägerstalund
Country: Stockholm
Distance: 9.12 km
Time: 87:22
Average HR: 144
Maximum HR: 179
Träning på bana jag gjort för klubben. Micke hade satt ut skärmar och han var osäker på om första satt rätt. Så jag fick sticka ut fort som tusan för att kolla den. Som vanligt utan kompass och jag var nog lite ivrig i början så jag famlade fram utanför korridoren. Ett antal löpare han före till ettan som satt i fel sänka. Så jag flyttade den. Men kartan var ganska kass där så det ursäktar Micke. Lite snett till femman, visste att jag var till höger men drog mig ändå efter andra löpare. Över de översvämmade fågelängarna sprang jag medvetet utanför korridoren. På slutet började krafterna att avta. Upp mot 25:an och därefter hade jag knappt styrfart. När man kommer in i det stadiet blir kartläsningen också helt kajko. Kan nog vara värmechock då det plötsligt var 24 grader på eftermiddagen
Show comments (0)
 
Kon-OL (11/05/2021) Kon-OL (11/05/2021)