Archivo digital de mapas de orientación de Lars Palmqvist
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Mälarö medel (2022-09-18)
|
Medel-KM (2022-09-25) >>
Österåker medel (2022-09-24)
Categoría:
Competition
Mapa/área:
Trastsjöskogen
País:
Stockholm
Disciplina:
H60
Resultados
Distance:
3.86 km
Time:
38:28
Average HR:
139
Maximum HR:
161
Sträckan till första var det sämsta som kunde hända mig. Knät klarar inte av att börja ett lopp med en lång sträcka hårdgjord stig. Kände då en hel del i knät under hela loppet. Från tvåan fick jag en fin djurstig och trodde att den gick lite mer åt höger. När jag såg branterna trodde jag del och kom fram till en mosse, där upptäckte jag felet. Segade mig sedan runt banan. Var säker på var jag var på väg ner mot elvan, men höjdåsen till vänster om mig var så markant att jag trodde det var den kurvan precis ovan kontrollen. Fick stenen som jag trodde att de var den nedre sprang tillbaka till annan punkthöjd och även upp en bit där jag förstod att jag var för långt uppe. Sedan var jag ganska loj till näst sista först såg jag stigen sedan fick en fin ås men det var fel. Vände om och såg punkthöjden och en kontroll på platten. Det är inte ofta man har en kontrollpunkt som inte finns. Var var bankontrollanten?
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar