Archive numérique de cartes d'orientation de Lars Palmqvist
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Nattsprint (12-10-2021)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Granskog
Pays:
Stockholm
Distance:
5.32 km
Temps:
54:10
HR moyen:
141
HR maximum:
167
Man skulle först springa en runda och sedan en gång till om man var missnöjd med den första. Jag sprang lugnt båda varven på raken och försökte ta lite olika stråk mellan kontrollerna. Mot fyran fick man sicksacka mellan korna
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