Archive numérique de cartes d'orientation de Lars Palmqvist
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Vandring mot Mordor (27-01-2023)
|
Aquavia-vandring (28-01-2023) >>
Borg- och stads-OL (27-01-2023)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Parque Forestral de Gibralfaro, Malaga
Pays:
Spanien
Distance:
5.46 km
Temps:
65:08
HR moyen:
126
HR maximum:
151
Fin skog inne i centrum av Malaga. Dock brantare än vad man trodde. Hade stora problem att ta mig upp och ner med vanliga löparskor vid tex tvåan och efter sexan. Hade nog sprungit andra vägval om jag hade tävlat. Efter 14.e när jag kom ner på asfalten började jag gå och tog några kontroller hemåt. Hade tänkt gå runt hela men hade lite bråttom till flamencoföreställningen
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer