Archive numérique de cartes d'orientation de Lars Palmqvist
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Julbaket (23-12-2023)
|
Kompassrosen (30-12-2023) >>
Trolltidsloppet (25-12-2023)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Hägerstalund
Pays:
Stockholm
Distance:
7.33 km
Temps:
102:05
HR moyen:
138
HR maximum:
169
Lite mer snö idag, nollgradigt men skön kramsnö. Fick ondare idag i hälsenan så joggade försiktigt, Knäckte till ryggen när jag ramlade i ett plockepinnområde vid 10:an. Får se hur det känns senare. Innan femman är det så himla tätt, borde vara mer mörkgrönt. Till åttan tog jag runt över spången, men korrigerade inte tillräckligt. Till nian trodde jag att jag sprang på lilla stigen ut från Astrid Lindgrens berg, Men det gjorde jag inte. Så då blev det snett och inte direkt det lättaste att läsa in sig. Mot elvan ändrade jag riktning av någon anledning och där var det bara grönt också.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer