Digitalt kartarkiv för Lars Palmqvist
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Kvarnsjötrippeln dag 2 (2020-08-22)
|
Nostaligi-OL (2020-08-25) >>
Kvarnsjötrippeln dag 3 (2020-08-23)
Kategori:
Competition
Karta/område:
Gladö kvarn bergkross
Land:
Stockholm
Distans:
H55
Resultat
Sträcka:
4.95 km
Tid:
45:24
Genomsnittlig puls:
154
Maxpuls:
175
Lite skönare väder och inte lika jobbigt idag. Fick hyfsad start men sedan slarvade jag med kartläsningen till tvåan och var alldeles för långt ner. Hade man varit i bättre form hade jag sprungit över höjden. Fick även lite för mycket klättring till trean. Sedan gick det ganska hyfsat, tappar dock mycket i löpningen, speciellt på de längre sträckorna. Kom lite för långt upp till 16:e. Skönt med en Vidaskarta
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara