Digitalt kartarkiv för Lars Palmqvist
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Skyfalls-OL (2022-08-26)
|
Fjälltur (2022-08-28) >>
Kretsmesterskap Agder, mellom (2022-08-27)
Kategori:
Competition
Karta/område:
Flekkeröya
Land:
Norge
Distans:
H55
Resultat
Sträcka:
4.44 km
Tid:
48:55
Genomsnittlig puls:
137
Maxpuls:
166
Jag och Rasmus fick starta två timmar innan första start så vi kunde hinna till bröllopet till Kari. Fin kustskog som var betad av får så det var relativt lättlöpt. Träningen under skyfallet dragen innan satte nog sina spår för jag hade inget klös i benen. Efter ettan i svackan var det någon typ MTB-spång som var ganska brant. Den såg lite hal ut så jag tog det försiktigt. Men det var superhal så jag tappade fäste direkt och ramlade på spången. Hörde ett knak och trodde att jag brutit armen. Den satt fast mellan bräderna, men när jag lyfte upp den kändes den ändå okej. Så det var tur att det inte var något brott. Dock var det ett jätteblåmärke kvar en vecka efteråt. Fick lite dåligt stråk till sexan och ut från kontrollen trodde jag att jag sprang upp vid branterna söder om där jag sprang. Tyckte nog att det var en stor mosse jag passerade men ville inte riktigt tro att jag var fel. Efter en stund insåg jag dock var jag var. Bra till nästa men till åttan ballade jag ut totalt. Sprang och kollade efter stigförgreningen men såg ingen. Tycket att jag sprungit långt men fortsatte ändå. Sen när det verkligen inte stämde fick jag tänka till och såg var jag va. Efter det tröttnade jag totalt.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara