Digitalt kartarkiv för Lars Palmqvist
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Ålands 2-dagars E2 (2022-04-03)
|
Skråträning (2022-04-12) >>
Rånässtafetten (2022-04-10)
Kategori:
Competition
Karta/område:
Gottröra
Land:
Uppland
Distans:
H55
Sträcka:
2
Resultat
Sträcka:
4.9 km
Tid:
42:56
Genomsnittlig puls:
139
Maxpuls:
170
Fin solig vårdag. Jag var dock riktigt långsam, Inte den roligaste banan direkt, nästan bara en massa hyggen att passera. Fick näsblod till fyran så jag fick stoppa in lite mossa i näsan. Men denna dag fick jag uppleva förmodligen det värsta jag varit med om på en orienteringsbana, På platten mellan nian och tian var det översvämmat och med gammal is över. Dock så hade isen börjat smälta bitvis så man fick pulsa i i så kallt vatten till över knäna nästan hela sträckan. På några ställen höll isen men lika snabbt gick man igenom. Ca 3 minuter tog det att passera. Senare fick jag hjärnsläpp och sprang längs fel höjdkant.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara