L-100 medel (19-08-2023)
Categoria: Competition
Mapa/Área: Östuna
País: Uppland
Disciplina: H60
Distância: 4.15 km
Tempo: 35:58
Pulsação média: 138
Pulsação máxima: 168
Hade varit riktigt post-Vegårsheiseg hela veckan och var riktig osäker innan. Löpformen blev sådär. Riktig andfådd hela tiden men inte stum i benen alla fall. Inga direkta kontrollbommar. Men till fyran började jag att läsa efter ett tag mellan åttan och sjuan. Stämde ganska bra. Tyckte dock det var onödiga höjder. Sprang i alla fall förbi en brant med en kontroll som jag och hajade ingenting. Stod där ca 15 sek innan jag fattade att det var min kontroll. Några svängar på sträckorna och så. Till tvåan tänkte jag springa stig runt. Men så var det ett så fint spår ner över hygget. Där borde jag gått rakt på ut från ettan. Till trean borde jag rundat mer åt vänster och till sexan tappade jag lite tid då jag gick ner i gen i skravlet innan kontrollen. Till elvan kom jag ut på en fin stig som jag inte kan förstå att kartritaren missat lägga in på kartan. Tyvärr så bröt Berit ett ben i armen på tävlingen. På spurten skrek Micke Byström något om Berit då jag trodde att hon hade bra spurttid så jag var tvungen att ta i lite extra. Det var ju tur i oturen då jag knaprade in det jag var efter från sista till delad seger.
Mostrar comentários (0)
 
L-100 medel (19-08-2023) L-100 medel (19-08-2023)