Digitalt kortarkiv for Lars Palmqvist
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Vinternattcup 2 (03-12-2014)
|
Ol-bana plus hemlöpning (13-12-2014) >>
Sumpan Rogaine (07-12-2014)
Kategori:
Training
Kort/område:
Bögs gård
Land:
Stockholm
Disciplin:
2-timmars
Resultat
Distance:
16.21 km
Tid:
118:28
Gennemsnitspuls:
126
Maxpuls:
142
Hade varit lite kraslig i veckan så jag tog det lungt och joggande i lagom takt. Hade inte tänkt ta den i Akalla by men hade tid över när jag var där nere så den fick det bli. Tre kartblad så det blev lite småsvängar vid bytena. De är inte min karta som jag skannade in så jag hade andra val på min.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem