Digitalt kartarkiv för Lars Palmqvist
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Vinternattcup 2 (2014-12-03)
|
Ol-bana plus hemlöpning (2014-12-13) >>
Sumpan Rogaine (2014-12-07)
Kategori:
Training
Karta/område:
Bögs gård
Land:
Stockholm
Distans:
2-timmars
Resultat
Sträcka:
16.21 km
Tid:
118:28
Genomsnittlig puls:
126
Maxpuls:
142
Hade varit lite kraslig i veckan så jag tog det lungt och joggande i lagom takt. Hade inte tänkt ta den i Akalla by men hade tid över när jag var där nere så den fick det bli. Tre kartblad så det blev lite småsvängar vid bytena. De är inte min karta som jag skannade in så jag hade andra val på min.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara