Digitalt kortarkiv for Lars Palmqvist
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Bergsvandring (02-07-2023)
|
Bergsvandring och kartpromenad (04-07-2023) >>
Ol-bana (03-07-2023)
Kategori:
Training
Kort/område:
Ronzo Chienis
Land:
Italien
Distance:
4.01 km
Tid:
63:33
Gennemsnitspuls:
115
Maxpuls:
158
Träning på väg till Dolomiterna. I början var det lite tryckande värme men sedan när jag var vid fyran kom åskan och regnet vilket var skönt. Bitvis väldigt fin terräng men bitvis rena djungeln, speciellt vid 2-11-12. Orienteringen gick inte så bra. Fastnade i det gröna till tvåan, men väst till sjuan då jag tog alldeles för mycket höjd. Trodde att jag sprang i höjdkanten strax vid sträcket och det stämde ganska bra också. Problemet var bara att jag var utanför kartan. Kom fram till en stor grop då jag insåg att jag var snett. Otroligt att Rasmus gjorde precis samma sak på sträckan. Till tian var det otroligt konstig tyckte jag, massvis med detaljer som inte var med. Till tolvan hade det nog gått minuter snabbare att springa runt på stigen. Nu fick jag gå och slå mig fram. Fick inte tid att springa hela banan.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem