Archive numérique de cartes d'orientation de Lars Palmqvist
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Bergsvandring (02-07-2023)
|
Bergsvandring och kartpromenad (04-07-2023) >>
Ol-bana (03-07-2023)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Ronzo Chienis
Pays:
Italien
Distance:
4.01 km
Temps:
63:33
HR moyen:
115
HR maximum:
158
Träning på väg till Dolomiterna. I början var det lite tryckande värme men sedan när jag var vid fyran kom åskan och regnet vilket var skönt. Bitvis väldigt fin terräng men bitvis rena djungeln, speciellt vid 2-11-12. Orienteringen gick inte så bra. Fastnade i det gröna till tvåan, men väst till sjuan då jag tog alldeles för mycket höjd. Trodde att jag sprang i höjdkanten strax vid sträcket och det stämde ganska bra också. Problemet var bara att jag var utanför kartan. Kom fram till en stor grop då jag insåg att jag var snett. Otroligt att Rasmus gjorde precis samma sak på sträckan. Till tian var det otroligt konstig tyckte jag, massvis med detaljer som inte var med. Till tolvan hade det nog gått minuter snabbare att springa runt på stigen. Nu fick jag gå och slå mig fram. Fick inte tid att springa hela banan.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer