Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Lars Palmqvist
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Kartpromenad (30.07.2017)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Järflotta
Land:
Stockholm
Distanz:
9.34 km
Zeit:
136:21
Durchschnittspuls:
95
Maximalpuls:
159
För att ta sig till Järflotta måste man passera en ca 10 meter bred kanal (om man inte har båt). Så det blev ett skönt bad i början och slutet. Gick några kontroller medan de flesta sprang hela banan.
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