Archive numérique de cartes d'orientation de Lars Palmqvist
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Kartpromenad (30-07-2017)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Järflotta
Pays:
Stockholm
Distance:
9.34 km
Temps:
136:21
HR moyen:
95
HR maximum:
159
För att ta sig till Järflotta måste man passera en ca 10 meter bred kanal (om man inte har båt). Så det blev ett skönt bad i början och slutet. Gick några kontroller medan de flesta sprang hela banan.
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