Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Lars Palmqvist
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Skärgårdsbana (23.06.2022)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Oxelösund
Land:
Södermanland
Distanz:
5.97 km
Zeit:
69:27
Durchschnittspuls:
120
Maximalpuls:
149
Första passet efter vadskada på Jukola. Kändes bra i vaden i början. Vid åttan blev det lite stelt. Stannade och stretchade ett tag så det blev bättre. Flat fin terräng förutom till 14.e där det var bara bök.
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