Archive numérique de cartes d'orientation de Lars Palmqvist
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Skärgårdsbana (23-06-2022)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Oxelösund
Pays:
Södermanland
Distance:
5.97 km
Temps:
69:27
HR moyen:
120
HR maximum:
149
Första passet efter vadskada på Jukola. Kändes bra i vaden i början. Vid åttan blev det lite stelt. Stannade och stretchade ett tag så det blev bättre. Flat fin terräng förutom till 14.e där det var bara bök.
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