Archive numérique de cartes d'orientation de Lars Palmqvist
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< VM medel 2011 (24-07-2018)
|
OOcup Etapp 2 (26-07-2018) >>
OOcup Etapp 1 (25-07-2018)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Bois de Chapdor
Pays:
Frankrike
Discipline:
H55
Résultats
Distance:
5.87 km
Temps:
49:18
HR moyen:
138
HR maximum:
165
Spänd på hur min form var och om knät skulle hålla. Det kände bra med löpningen och knät under loppet. Gjorde några svängar. Dels trodde jag att jag var för mycket till höger innan vägen mot tvåan så jag kompenserade åt fel håll. Sedan tappade jag kartkontakten helt till sjuan och stannade flertal gånger. Till åttan läste jag fel på kurvningen och kom för mycket till höger. Totalt borde jag gått ca 3 min snabbare. Det var i alla fall kul orientering.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer