Archive numérique de cartes d'orientation de Lars Palmqvist
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Ultralång-KM (01-12-2019)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Rånäs
Pays:
Uppland
Résultats
Distance:
9.75 km
Temps:
85:45
HR moyen:
144
HR maximum:
166
Lätt snötäcke och ett par grader minus. Kändes hyfsat löpmässigt den första kilometern men sedan sjönk farten drastiskt. Mycket gräs, vindfällen, högt blåbärsris och ljung samt röjningar passade inte mig alls. Kände en del i knät på väglöpningen.
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