Digitalt kartarkiv för Lars Palmqvist
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< JAS-träning Stafett med omstart (2020-08-08)
|
OO Cup E2 (2020-08-12) >>
OO Cup E1 (2020-08-11)
Kategori:
Competition
Karta/område:
Col de laFaucille
Land:
Frankrike
Distans:
H55
Resultat
Sträcka:
4.86 km
Tid:
48:51
Genomsnittlig puls:
148
Maxpuls:
177
Valde att springa tre dagar av OO Cup. Befarade att det skulle vara riktigt varmt. Dagen innan på slätten vid Grenoble var det 38 grader, mer här vid passet bara ca 25 grader. Hade varit som en zombie dagarna innan så jag var väldigt osäker på min löpform. Gick hyfsat i början men började känna mig trött när det gick lite uppför. Skulle bara runda lite till femman, men blev en riktigt sväng där. Riktigt klantigt till nian. Borde sprungit längre på stigen till kraftledningen, men gick in alldeles för tidigt och dessutom snett. Blev sedan en idiotbom till nästa sen. Ganska bökig terräng i skogen så det var segt resten av banan.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara