Digitalt kortarkiv for Lars Palmqvist
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Ö-bana (10-08-2022)
|
VÖOK-dubbeln dag 2 (14-08-2022) >>
VÖOK dubbeln dag 1 (13-08-2022)
Kategori:
Competition
Kort/område:
Rumsättra
Land:
Uppland
Disciplin:
H60
Resultat
Distance:
4.08 km
Tid:
40:02
Gennemsnitspuls:
142
Maxpuls:
168
Hade varit trött hela veckan och blev inte bättre när jag startade. Värmen och den lite knöliga terrängen gjorde det inte bättre. Liten bom på ettan då jag kom för långt ner och fick klättra upp igen. Redan vid fyran började jag bli riktigt trött och gjorde misstaget att springa i mossen till sjuan då det var hög pors där. Kom lite snett in till elvan, visste att jag var i sänkan innan men sprang upp alldeles för mycket och surrade runt lite innan jag fattade. Men värsta bommen var till näst sista. Var helt klar var jag sprang in från ängen men sedan var det relativt mycket uppför, i alla fall mer än en hjälpkurva. Så plötsligt började jag läsa längre söderut. Sprang fem meter från en kontroll i en mosse. Fick för mig att det var en söderut och fortsatte norrut där jag bara skulle ner och stämpla på kontrollen efter höjden. Men där fanns ingen utan såg då åkern framför mig. Det var alltså min kontroll jag hade passerat några meter ifrån tidigare. En jävligt onödig sväng på nästan 3 minuter. Efter det stapplade jag i mål.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem