Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Lars Palmqvist
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Ö-bana (10.08.2022)
|
VÖOK-dubbeln dag 2 (14.08.2022) >>
VÖOK dubbeln dag 1 (13.08.2022)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Rumsättra
Land:
Uppland
Disziplin:
H60
Ergebnisse
Distanz:
4.08 km
Zeit:
40:02
Durchschnittspuls:
142
Maximalpuls:
168
Hade varit trött hela veckan och blev inte bättre när jag startade. Värmen och den lite knöliga terrängen gjorde det inte bättre. Liten bom på ettan då jag kom för långt ner och fick klättra upp igen. Redan vid fyran började jag bli riktigt trött och gjorde misstaget att springa i mossen till sjuan då det var hög pors där. Kom lite snett in till elvan, visste att jag var i sänkan innan men sprang upp alldeles för mycket och surrade runt lite innan jag fattade. Men värsta bommen var till näst sista. Var helt klar var jag sprang in från ängen men sedan var det relativt mycket uppför, i alla fall mer än en hjälpkurva. Så plötsligt började jag läsa längre söderut. Sprang fem meter från en kontroll i en mosse. Fick för mig att det var en söderut och fortsatte norrut där jag bara skulle ner och stämpla på kontrollen efter höjden. Men där fanns ingen utan såg då åkern framför mig. Det var alltså min kontroll jag hade passerat några meter ifrån tidigare. En jävligt onödig sväng på nästan 3 minuter. Efter det stapplade jag i mål.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern