Digitalt kortarkiv for Rasmus Palmqvist Aslaksen
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Svartröjnoret (15-05-2023)
|
Tiomila - Sträcka 5 (20-05-2023) >>
Swedish League #5 - Medeldistans (18-05-2023)
Kategori:
Competition
Kort/område:
Rönnbäcken
Arrangør:
Skellefteå OK
Land:
Sverige
Disciplin:
Medeldistans
Distance:
5.58 km
Tid:
30:36
Gennemsnitspuls:
162
Maxpuls:
176
Dåligt till 1:an. Där låter jag mig inte komma in på kartan ordentligt, utan stressar lite för mycket. Skärper mig bra efter det. Stannar vid fel kontroll precis för tidigt in mot 9:an och tappar kanske 15-20 sek där. Snett in mot 12:an så kanske en 15-20 sek där också. Annars bra, flytet och känslan kändes betydligt stabilare nu.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem