Digitalt kartarkiv for Lars Palmqvist
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Kinasckack (24.12.2020)
|
+70-bana (26.12.2020) >>
100 kontroller (25.12.2020)
Kategori:
Training
Kart/område:
Kårsta södra
Land:
Uppland
Distanse:
9.03 km
Tid:
90:03
Gj.sn. HR:
151
Maksimum HR:
168
Plötsligt en snöig dag, ca 5 snö. Startade lite senare, men precis vid min första kontroll kom Rasmus och Synnöve med sina kompisar, Jag sprang med ledet, hängde med ett tag men tappade mer och mer. Släppte de vid 53:an. Genade sedan från 71 till 83. Trodde jag var rätt vid 93:an men när jag kom ut från den blev det konstigt och förstod att det var nog fel. På väg till sista kom ledet som tagit alla kontrollerna i fatt mig.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre