Arquivo digital de mapas de orientação de Rasmus Palmqvist Aslaksen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Swedish League #5 - Medeldistans (18-05-2023)
|
Pinseløpet dag 1 - medeldistans (27-05-2023) >>
Tiomila - Sträcka 5 (20-05-2023)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Vitberget
Organisação:
Skellefteå OK
País:
Sverige
Disciplina:
Stafett
Percurso de estafeta:
5
Distância:
10.4 km
Tempo:
60:47
Pulsação média:
166
Pulsação máxima:
176
Sjukt kul med Tiomila! Börjar bra och offensivt, precis som jag vill. 1:an och 2:an sitter riktigt bra och jag sitter med i en stor men lite utdragen klunga. Märker att det är tydligt gafflat till 3:an och att jag ska en del upp. Vågar dock inte lite helt på mig själv och går inte upp tillräckligt. Långsamt drar jag mig upp mot kontrollen. Samma sak till 4:an där jag ska längre ned än dom andra. Vågar inte helt göra min grej och vill verkligen inte göra en stor bom i det svåra området. Men hittar den och blir väl ca 1 min bom där också. Sen går det bättre och börjar få igång ett flyt, men lägger bort en till minut in mot 9:an där jag inte ser kontrollen helt enkelt. Blir lite less efter det men lyckas vända steken på ett riktigt bra sätt därifrån in. Sista halvtimmen går riktigt bra, Inga osäkerheter, utan bara perfekt genomförande på resterande sträckor in till mål. Så sammanfattningsvis en helt okej sträcka till slut.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar