Digitalt kartarkiv för Lars Palmqvist
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Ö-orientering (2018-03-24)
|
Oliv-OL (2018-03-30) >>
Tour de Järfälla - Älgruset (2018-03-25)
Kategori:
Training
Karta/område:
Ängsjö
Land:
Stockholm
Distans:
Korta
Resultat
Sträcka:
5.28 km
Tid:
44:47
Genomsnittlig puls:
135
Maxpuls:
179
En riktigt varm dag, plus 8 grader så snön började smälta på bra och var mjuk. Dock vad hjälpte det när man äntligen kan springa något sånär men har en löpsform som en 100-åring. Till tvåan ville jag inte springa väg så jag valde genom skogen. Läste dock fel på sumpskogarna innan. Kände lite i knät efteråt tyvärr.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara