Digitalt kortarkiv for Lars Palmqvist
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Örsö Swimrun (04-08-2018)
|
Rodhen (12-08-2018) >>
Sommarserien (10-08-2018)
Kategori:
Training
Kort/område:
Rånö
Land:
Stockholm
Disciplin:
Bana B
Resultat
Distance:
4.51 km
Tid:
40:50
Gennemsnitspuls:
144
Maxpuls:
162
Skönt att en eftermiddag åka ut i skärgården och springa. Det var varmt men lite blåsigt. Försökte springa på i början men efter fyran blev jag trött och joggande därefter. Då började jag också missa. På väg mot nian tappade jag balansen precis när jag skulle ner för branten och någon sekund trodde jag att jag skulle ramla och slå ihjäl mig. Lyckades dock hålla mig på benen men landade jämfota men riktigt tungt så jag fick en lite blödning i ena foten. Kunde dock springa vidare. Till tredje sista gjorde jag ett riktigt nybörjarfel och läste på fel kraftledningsstolpe.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem