Archivio digitale di mappe di Orienteering di Lars Palmqvist
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Örsö Swimrun (2018-08-04)
|
Rodhen (2018-08-12) >>
Sommarserien (2018-08-10)
Categoria:
Training
Nome della mappa:
Rånö
Paese:
Stockholm
Disciplina:
Bana B
Risultati
Distanza:
4.51 km
Tempo:
40:50
Media HR:
144
Massimo HR:
162
Skönt att en eftermiddag åka ut i skärgården och springa. Det var varmt men lite blåsigt. Försökte springa på i början men efter fyran blev jag trött och joggande därefter. Då började jag också missa. På väg mot nian tappade jag balansen precis när jag skulle ner för branten och någon sekund trodde jag att jag skulle ramla och slå ihjäl mig. Lyckades dock hålla mig på benen men landade jämfota men riktigt tungt så jag fick en lite blödning i ena foten. Kunde dock springa vidare. Till tredje sista gjorde jag ett riktigt nybörjarfel och läste på fel kraftledningsstolpe.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva