Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Lars Palmqvist
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< OL-intervaller (02.07.2021)
|
Ravinens trekvällars E1 (05.07.2021) >>
Laserbana (03.07.2021)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Kysslinge
Land:
Stockholm
Distanz:
7.76 km
Zeit:
92:08
Durchschnittspuls:
150
Maximalpuls:
177
Ny laserkarta. Det var ett fint område men jag var så sliten efter gårdagens träning så det gick saktare och saktare. Hade tänkt att springa lite längre men så blev det inte, Intressant terräng mot elvan med bitvis öppna områden och bitvis ungskog. Där kom jag alldeles för snett. Korrigerade och hittade sen några småhöjder som jag trodde var kontrollen. Förstod när jag sprang därifrån att de var fel men orkade inte vända.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern