Archive numérique de cartes d'orientation de Lars Palmqvist
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< OL-intervaller (02-07-2021)
|
Ravinens trekvällars E1 (05-07-2021) >>
Laserbana (03-07-2021)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Kysslinge
Pays:
Stockholm
Distance:
7.76 km
Temps:
92:08
HR moyen:
150
HR maximum:
177
Ny laserkarta. Det var ett fint område men jag var så sliten efter gårdagens träning så det gick saktare och saktare. Hade tänkt att springa lite längre men så blev det inte, Intressant terräng mot elvan med bitvis öppna områden och bitvis ungskog. Där kom jag alldeles för snett. Korrigerade och hittade sen några småhöjder som jag trodde var kontrollen. Förstod när jag sprang därifrån att de var fel men orkade inte vända.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer