Digital Orienteering Map Archive for Lars Palmqvist
|
Log in
All users
|
Language:
English
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Kompassträning (07/03/2017)
|
Natt-OL bana (21/03/2017) >>
Mila Stockholm by Night (08/03/2017)
Category:
Training
Map/area:
Grimsta
Country:
Stockholm
Discipline:
Pöbel
Results
Distance:
6.96 km
Time:
48:50
Average HR:
145
Maximum HR:
167
Ca 1 dm nysnö. Hade fått lite känningar i knät dagen innan men kändes bra när jag värmde upp. Gick ut som ca 15:e man ca 2 minuter efter. Fick till det bra i början och var 3:a vid tvåan. Missade dock lite på 2:an och 3:an så jag var där sist i klungan. Men ut från boet var jag i en 5mannaklunga, andra plats och uppåt. Dock blev det mer löpbetonad bana och mer spår så borta vid Kanan började de andra att dra ifrån mig. Ner mot näst sista högg det till i knät och smärtade ordentligt. Efteråt kunde jag inte böja på knät och fick hjälp med att bl.a sätta på mig skorna.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save