Archive numérique de cartes d'orientation de Lars Palmqvist
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Kompassträning (07-03-2017)
|
Natt-OL bana (21-03-2017) >>
Mila Stockholm by Night (08-03-2017)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Grimsta
Pays:
Stockholm
Discipline:
Pöbel
Résultats
Distance:
6.96 km
Temps:
48:50
HR moyen:
145
HR maximum:
167
Ca 1 dm nysnö. Hade fått lite känningar i knät dagen innan men kändes bra när jag värmde upp. Gick ut som ca 15:e man ca 2 minuter efter. Fick till det bra i början och var 3:a vid tvåan. Missade dock lite på 2:an och 3:an så jag var där sist i klungan. Men ut från boet var jag i en 5mannaklunga, andra plats och uppåt. Dock blev det mer löpbetonad bana och mer spår så borta vid Kanan började de andra att dra ifrån mig. Ner mot näst sista högg det till i knät och smärtade ordentligt. Efteråt kunde jag inte böja på knät och fick hjälp med att bl.a sätta på mig skorna.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer