Digitalt kartarkiv för Lars Palmqvist
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Kompassträning (2017-03-07)
|
Natt-OL bana (2017-03-21) >>
Mila Stockholm by Night (2017-03-08)
Kategori:
Training
Karta/område:
Grimsta
Land:
Stockholm
Distans:
Pöbel
Resultat
Sträcka:
6.96 km
Tid:
48:50
Genomsnittlig puls:
145
Maxpuls:
167
Ca 1 dm nysnö. Hade fått lite känningar i knät dagen innan men kändes bra när jag värmde upp. Gick ut som ca 15:e man ca 2 minuter efter. Fick till det bra i början och var 3:a vid tvåan. Missade dock lite på 2:an och 3:an så jag var där sist i klungan. Men ut från boet var jag i en 5mannaklunga, andra plats och uppåt. Dock blev det mer löpbetonad bana och mer spår så borta vid Kanan började de andra att dra ifrån mig. Ner mot näst sista högg det till i knät och smärtade ordentligt. Efteråt kunde jag inte böja på knät och fick hjälp med att bl.a sätta på mig skorna.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara