Archive numérique de cartes d'orientation de Lars Palmqvist
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< OL-Bana (31-03-2023)
|
MOC E2 (02-04-2023) >>
MOC E1 (01-04-2023)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Vieste
Pays:
Italien
Discipline:
M60
Résultats
Distance:
1.63 km
Temps:
12:02
HR moyen:
138
HR maximum:
155
Springer egentligen inte sprint, men i en Italiensk småstad kan man inte säga nej. Tyckte i mig en del voltaren innan så det gick hyfsat att springa med knät på det hårda underlaget. Tog dåligt vägval till ettan. Istället för att springa upp en jämn backe fick jag en jättebrant trappa. Till fyran borde jag kanske sprungit åt höger. Men ut från femman vet jag inte vad jag fick för mig. Jag bestämde mig för att springa högervägval (som nog var sämre) men av någon konstig anledning svängde jag en gång för mycket. Så plötsligt var jag nere på torget?? Solig dag och ca 18 grader.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer