Archivio digitale di mappe di Orienteering di Lars Palmqvist
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Ultralång-KM (2022-12-04)
|
Jul-mandalan (2022-12-26) >>
Erkans Vinternattcup (2022-12-14)
Categoria:
Training
Nome della mappa:
Boda Äng
Paese:
Stockholm
Disciplina:
Korta
Risultati
Distanza:
4.53 km
Tempo:
44:30
Media HR:
143
Massimo HR:
167
Både en del gammal snö och en del nysnö, så det var spårsnö hela vägen. Nu är jag verkligen sämst löpform all time. Det gick riktigt segt. Ettan satt fel men följde bara spåren så fick den direkt. Till trean var det snabbare rakt på för det var lika grönt söder om grönområdet. Till sexan följde jag bara spåren och orienterade inte, men de gick mot en annan gaffling. Vid tian stämmer det ingenting, finns klart fler branter på sluttningen och den där kontrollen satt har en annan vinkel. Sprang även förbi målet och fick vända tillbaka
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva