Digitalt kartarkiv for Lars Palmqvist
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Ultralång-KM (04.12.2022)
|
Jul-mandalan (26.12.2022) >>
Erkans Vinternattcup (14.12.2022)
Kategori:
Training
Kart/område:
Boda Äng
Land:
Stockholm
Disiplin:
Korta
Resultat
Distanse:
4.53 km
Tid:
44:30
Gj.sn. HR:
143
Maksimum HR:
167
Både en del gammal snö och en del nysnö, så det var spårsnö hela vägen. Nu är jag verkligen sämst löpform all time. Det gick riktigt segt. Ettan satt fel men följde bara spåren så fick den direkt. Till trean var det snabbare rakt på för det var lika grönt söder om grönområdet. Till sexan följde jag bara spåren och orienterade inte, men de gick mot en annan gaffling. Vid tian stämmer det ingenting, finns klart fler branter på sluttningen och den där kontrollen satt har en annan vinkel. Sprang även förbi målet och fick vända tillbaka
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre