Lars Palmqvist orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< +70-bana (2020-12-26)
|
Delar av äldre EMSS träning (2020-12-29) >>
Fia med knuff (2020-12-27)
Kategooria:
Training
Kaart/piirkond:
Hägestalund
Riik:
Stockholm
Distants:
11.25 km
Aeg:
114:28
Keskmine pulss:
157
Maksimaalne pulss:
181
Nästa jullovsträning jag gjort. Hann aldrig sätta unt några markeringar. Efter ettan var det en sjö vid bäcken så jag chansade inte och sprang runt. Hade överlag svårt att läsa kartan så det blev lite krokar här och var. Från 6:an skulle jag gena till 9:an men sprang i väg mot 7:an i början. Då var jag tvungen att runda hela alkärret, men svängde runt för mycket. Vid 11:an trodde jag först jag var framme och sprang mot nästa men upptäckte det och vände tillbaka till rätt höjd.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta