Archivo digital de mapas de orientación de Lars Palmqvist
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Fasta kontroller (2019-11-21)
|
Ultralång-KM (2019-12-01) >>
Bergslöpning (2019-11-22)
Categoría:
Training
Mapa/área:
Lions Head
País:
Sydafrika
Distance:
12.35 km
Time:
165:48
Average HR:
137
Maximum HR:
184
Gick i början,När jag kom en bit i skogen började jag springa. Först till Signal Hill och sedan upp till Lions Head. Lite klättring innan toppen. Gick sedan när jag kom ner på asfalten.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar